宁远与苟得全的实战对抗训练，唐纤云自告奋勇充当裁判，这是观察班长实力的大好时机，她挥着纤细的长臂，兴奋叫道：“开始！”
两人规规矩矩行完礼，宁远率先发起攻击。
小跳步侧身直拳，击向苟得全的左胸。
速度和力量，都是中规中矩，看不出有绕圈子使阴招的打算。
苟得全右手格挡着朝外一磕，再顺势虚晃一拳，打向宁远的面门，看速度，比宁远的攻击还要快上一两分。
宁远格挡，脚下侧踹，双方你来我往，正面对抗着打得不分上下。
场面上打得很激烈也很有看头，一轮进攻接一轮防守，不时交换方向，而宁远始终没有利用他的意空明境优势，来压制苟得全，使得苟得全终于放心。
宁远班长是个讲究人啊！
花毛打了个哈欠，有些郁闷道：“真是岂有此理！打我的时候，都恨不得把我打死，瞧瞧，打狗子就软绵绵的，都什么人呐。”
宋晓雯挖了花毛一眼，嗤笑道：“狗子人缘好，某前班长，做人太失败！……还被人一招碾压！好可怜啊，估计也是创了咱们合道馆的记录！”
花毛被人捏了痛脚，这次没有火急跳墙。
对唐纤云投来的抱歉眼神，给了个不介意的回复，随后，花毛的目光在宋晓雯的双腿上下打量几眼，然后转向唐纤云那双大长腿，还冲空中吹了声口哨。
“花毛……你！”
宋晓雯气人不成，反而被花毛的无形言语给激怒了。
她最忌讳的就是身高，叫道：“等我晋级意空明境，第一个，就是要把你打得满头包，花毛，你给我等着！”
花毛洋洋得意吹着口哨，来了个不予理睬。
谁先晋级意空明境，呵呵，还不定是谁呢？女人，等着吧！
场上的两人打完一场十分钟的实战对抗训练赛，谁也没伤着谁，打了一个势均力敌、棋逢对手，苟得全抱拳行礼，退了下去，使劲地拍了拍悲催的熊飞兄弟。
宁远行完礼，看了下墙上的挂钟，道：“时间还有多，大家精神点，再来一轮实战对抗训练，花毛，唐纤云同学，该你们上场了。”
不用意空明，与苟得全实打实地打了一场，宁远收获良多。
两人修为相近，说起来，苟得全的经验更加丰富，宁远正好可以练手磨砺技艺。
“还来啊……我头晕，真晕，眼前有重影……”
“唐纤云同学，你陪花毛去医院看看，等下带片子回来交给馆长……”
“咦，我好了……唐纤云，你等下悠着点，我不是你的仇人，站边上那混蛋才是，下次你和他对战，可以全力以赴，我看好你！”
“……我，我轻点打。我没有仇人的，花毛你别瞎说！”
再次上场，花毛和唐纤云打了一场温吞水的友谊赛。
花毛再也不作死，跑人家侧后身位去，看得场下几人打瞌睡，太绵了，没劲！
轮到宋晓雯和熊飞的时候，稍微出了点小岔子，熊飞死活不肯上场。
是宁远、苟得全和花毛三人出手，把他强行押上了刑场。
哦不，是对抗赛场，男人不能怂！
死也得死在场上！
三分钟后，牛高马大的熊飞抱头躺地上，嚎叫着打死都不起来，才结束了又一场单方面虐打。
最后一场也乏善可陈，打完对抗实战赛，白天的训练算是完结。
吃饭的时候，神出鬼没的邵老大准时出现在餐桌前，大爷一样，等筷子送手上，碗放他前面，才以挑剔的态度夹了第一筷子新菜式，品尝之后：“还行！”
大家听到开抢的信号，那是各显神通，几分钟就把整桌菜给扫光。
今天没有药膳汤喝，宁远煲了大骨汤，等得汤喝完，邵峰才慢条斯理给白天的实战对抗进行总结性发言。
“打得不够激烈啊！同学们！你们的实力，没有完全挖掘出来！”
这话一出口，宁远就觉得要遭，果然，邵老大换了副严厉的神情，看向宁远，道：“你是班长，最强的那个，瞧瞧你今天打成什么样了？过家家？闹着玩？
明天，对抗名单这样安排，宁远对唐纤云，花毛对宋晓雯，熊飞对苟得全。”
“好！老大英明！”
熊飞激动得差点泪流满面，他的噩梦终于结束。
唐纤云看了看满脸严肃的邵峰，几次欲言又止，最后不敢反对，那就试试吧？
邵峰敲着桌子，脸上露出丝让宁远心中发寒的假笑，道：“今天宁远班长，有一个举动，还是值得表扬的，就是，他有意不用意空明境来进行实战对抗训练，很好呀！
这样才能达到磨砺的真实效果，他能意识到此点，非常正确！
宁远班长，在今后这段时间的实战对抗中，将不允许使用意空明境。
希望大家多帮助他，促进他更快地成长起来！”