“三！”泰坦大吼着。
“二！”余杭紧接道。
“一！”他们俩一同整齐起来，头发互相伸到对方的头里。
“真是激烈呀。”时本以为他俩只是象征性的示范一下，没想到真的要这么严肃的比谁会坚持更久。
“余杭，你屁股怎么这么老高！”泰坦瞪着眼嘶吼着。
“因为你眼睛抬得太高了，给我认真点！”余杭严厉的批评道，丝毫没有把屁股放到和身子平齐的打算。
一分多钟后，时只见他们俩脸憋得通红，胳膊和身子都在略微的颤抖，汗水顺着头发流到对方的头上然后再滴到地上。
“泰坦！”余杭闭上眼大喊着。
“嗯哼？”泰坦瞪大眼睛，看着碧绿的草坪上滴着余杭的汗。
“有点累了吧！”余杭嘴角竟然露出了一丝不怀好意的笑。
“胳膊酸了吧！”
“腹也撑不住了吧！”余杭浑身颤抖着，却依旧坚持大声对泰坦说着话。
看着余杭颤抖得越来越厉害，时突然有种不好的预感。
“还可以！”泰坦红着脸勉强回答道。
“嘿嘿……那我……给你讲个笑话吧……”余杭轻声说道。
泰坦听到余杭的话突然抖得更厉害了。
“从前有个……”余杭涨红了脸带着笑音说道。
“哈哈哈哈哈哈！”余杭刚说了四个字泰坦便突然狂笑了起来，“我不行了不行了没劲儿了。”他笑着笑着就趴了下去。
“哈哈哈哈哈哈好笑吧。”余杭也笑了起来，坐在地上俯视着泰坦。
“哈哈哈哈哈哈卧槽可真是太好笑了。”时看着这场开始严肃无比的平板支撑斗争就这样以这种如此之好笑的方式草草结束，不禁也苦笑了起来。
“放心，到时候等你做也快没劲儿的时候，我俩一起给你讲笑话。”余杭见时也在快乐的笑，正经的对时说。
“没错……如……如果你能在狂笑之中还可以坚持下来，控制住肌肉，你就是练成了！”泰坦趴在地上，喘着粗气，好像在对草说话。
“来吧小兄弟！”余杭忘泰坦那边挪动了一点，给时倒出了一点地方。
“先趴下再起。”泰坦趴在地上指导着时。
“对对对，就是这样。”时听话的趴了下去，然后双肘支撑着身体缓缓抬起。
“屁股低一点，和身子平齐！”余杭突然严厉的说到。
“别以为我不知道撅屁股是再偷懒。”他露出一个一切尽在我掌握中的眼神，用别想偷懒的语气对时说。
“默默感受腹部发力。”泰坦看时憋着气，指导道。
不到三十秒，时就觉得自己快撑不住了，脚不断往下滑，腹部开始酸，刚做完俯卧撑之后胳膊和胸部也有些撑不住了。
“加油小兄弟！”泰坦鼓励道。
“加油！我给你讲个笑话呀？”余杭也用他独特的方式鼓励道。
“哼……”时无助的摇着头，希望余杭赶紧闭嘴。
“我来讲我来讲！”泰坦这时候突然自告奋勇起来，“有次余杭……”
他一说话，时就实在憋不住了，趴在地上大口喘息着，过了好一会才翻过身来。
“不行呀，我笑话还没讲完呢！”泰坦很是失望的对时说。
“下次一定下次一定。”时闭着眼睛不想多说一句话。
“加油呀还有两组呢。”余杭拍了拍时说道，“没事，等练练就好了，想我俩不讲笑话能撑七八分钟呢。”
“那你俩他丫的将什么笑话呀。”时心中疯狂怒吼。
“那是，别看我现在这么累，其实我一点都不累。”泰坦直到现在还趴在地上，丝毫没有要做起来的意思。
“来来来，再来一组！”余杭拍着手鼓励道，“这次不讲笑话了。”他看着时绝望无神的双眼信誓旦旦的保证道。
“呼。”时调整了一下呼吸，然后吸了一大口气，撑了起来。
“计时开始！”泰坦从胯下掏出一个计时器，叮的一声按响。
“加油加油！”余杭鼓励道，“二十秒了，能撑四十秒就行！”
“草……”时腰酸背痛，手还有点抽筋，但是最终还是勉强撑了四十秒，然后大口喘息着趴在地上。
“不错！”泰坦竟然还趴在那里，骄傲的冲时竖起了大拇指。
“还有最后一组，然后我给你放松。”余杭嘿嘿一笑，拄着泡沫轴，掂着一个铁球人畜无害的对时说。