平滑肌和心肌也称为不随意肌，也就是说这些肌肉工作都有着自己的节奏，是不随着人自身的念头意志来改变的。
骨骼肌则主要分布在躯干和四肢上，称为随意肌，能够受到人的意志支配，随意活动。
人在运动时，进行跑步、跳跃等动作，就是控制随意肌来完成的。
但是现在陈谋所做的，不但控制了随意肌，甚至连不随意肌也控制了起来，要是有人用仪器来探测，就可以看到，陈谋的心跳忽快忽慢，快的时候极快，慢的时候几乎停止下来。
这是违反常理的，不随意肌，既然叫做不随意，怎么会受到人的意志控制呢，但是玄者本身也是一种违反常理的东西，能够做到这点也不奇怪。
陈谋之前就能做到这点，但是很吃力，经过修炼《魔龙锻体法》后，对身体的掌控能力更强了，也能更好的锻炼到各种肌肉。
他一个动作之间，全身所有肌肉都被调动，这一下凝聚的力量大的不可思议，只是消耗也极快，没过多长时间，陈谋就气喘吁吁。
要知道，以他的身体素质，就算是连续奔跑个十公里也不觉得疲惫，但是现在只过了大概七八分钟就累得不想动弹了，只能停下来休息。
休息一阵，陈谋忽然转慢为快，拳脚齐出，演练战技，似暴龙践踏大地，一拳一脚都带着极大的力量，许多躺在地上的器材都在猛烈震动。
这一下子，比刚才的运动量更大，只撑了不到五分钟，陈谋又累倒在地上，瘫痪着不想起来。
在健身训练当中有一种方式叫做HIIT，也叫高强度间歇训练法，只需要训练短短几分钟，就能比得上一个小时的轻度运动的效果，比较适合一些很忙的上班族。
陈谋现在的训练也和这个类似，但效果更加明显，全身肌肉都被带动起来，即使以陈谋的体魄，也有点承受不住。
他停了下来，大口喘气，进行一段时间的修整。
就这样陈谋又训练了一天时间，喝下去三瓶营养液，结束训练后，陈谋整个人躺在训练室，累得连一根手指头都不想动。
就算是HIIT这种训练方式，一般每天也就训练个十多二十分钟，适合一些工作比较忙的人。
但是陈谋却在用一种比HIIT更高强度的训练方式，训练了一整天，这也是因为他筋骨强壮，达到非人的境界，若是普通人这么练，不但对身体无益，反而要损伤肌肉，甚至大病一场。
过了差不多半个小时，陈谋总算感觉恢复过来精神，站起来走出训练室，准备回家。
今天是极其疲累的一天，但是收获也是巨大的，首先战胜了齐文成，凝聚气势，然后又训练了一天，巩固之前的成果。
走在校内的小道上，欣赏着各种草木湖泊的风光，陈谋的精神也逐渐昂扬起来，全身肌肉的酸痛，似乎消失不见了一般。
必须摆脱弱者的心态，陈谋觉得自己今天最大的收获就是这个。
在前几天，他虽然得到了奇遇，但还是心态没有转变过来，畏畏缩缩，束手束脚，这其实不是一件好事。
我是未来的宇宙至尊，屹立在诸天万族的顶端，陈谋心里这么想着，而且口中说出几句催眠的话语。
“这天地之间，没有人能战胜我，我是执掌风暴的王者，我之躯体，万劫不灭，我之意志，辐射四海。我掌控时间的权能，轮回之中亦不腐朽。”
一句句狂妄自大的话语从陈谋的口中说了出来，当然说的都是未来的自己。
宇宙太大了，其中没有绝对的统治者，这无穷无尽的时空，由一群屹立在天地顶端的人物掌控着，未来的陈谋就是其中之一。
而且由于海燕的权能是风暴，风暴天生就是为了战斗和毁灭而生，陈谋的力量能排在最强的一列。
关于催眠，陈谋学过几招，催眠就是影响别人的思维，让别人对你信服，甚至听从你的话语。
但是催眠别人，让别人相信不算什么，催眠自己，让自己都相信了才算真的厉害。
陈谋现在就是这种情况，说着说着自己都深信不疑，陡然之间，全身气势大盛，目光慑人。
偶尔有一两个同学从他身边走过，竟然不敢直视他的眼睛。
“刚才那个是陈谋？”有经过的同学认出他来，不就是今天早上战胜了齐文成吗？竟然这么膨胀？
但是他想着陈谋的气势表现，又有点羡慕，想成为强者最重要的是要有一股无敌的信念，你自己都不相信自己，那还怎么变强？
他注意到，陈谋好像在不断重复着这句话。
这同学想了一想，也效仿起来：“这天地之间，没有人能战胜我……”
一遍没用，又说了第二遍，第二遍还是没用，那就第三遍，第四遍，说着说着，他的目光逐渐坚定起来，虽然并不觉得自己天下无敌，但是恍惚之间，感觉自己是个人物了，信心大增。
这招似乎真的有用，他喃喃自语。