林夕稍微喘了两口气，直接做了起来。
看着自己得手臂，并没有过于担心。林夕淡淡得说道：“回道”
说完后，林夕得双臂开始散发着绿光，好像双臂插在一个绿色的气泡里。
林夕感觉自己好像是跑了一天的马拉松，然后晚上泡在温泉里的感觉。
那真是舒服的不能行。
过了一会儿，绿光慢慢消失，而里边的手臂已经恢复到如初。
林夕活动了一下手臂，感觉很棒，跟之前好像并没有什么不一样。
如果非得要说少点什么吧，林夕表示体内的灵压少了一半。这回道虽然效果很好，但是也太耗费灵压了吧。
这还是局部的恢复，如果是全身的，那么我估计，等到林夕体内的灵压升到第六席才会有可能吧。
看着手臂并没有受伤，林夕又开始锻炼瞬步跟白打。
死神的四大技能，斩魄刀，鬼道，瞬步，白打。这四样每一样都很厉害。
其中瞬步最为装逼，林夕以前看死神动漫，每次看到队长级别的人物，一个瞬步来到敌方的身后。
淡淡的说了一句：“就这样结束吧。”然后一刀砍一下去，简直帅爆了有没有。
还有鬼道，攻防一体，各种炫酷的技能，其实林夕现在也可以用鬼道，甚至还可以舍弃咏唱，只要他的灵压达得到。
灵压达不到，还是哪凉快待哪去吧。
至于白打，就是格斗技巧了。这方面，市丸银有着几百年的格斗经验。现在都是林夕的啦。
林夕现在的身体素质，还并不能练习瞬步，要知道，瞬步可不是随随便便就能使出来的，你看看能使出来瞬步的人物。那个不是大佬。
所以接下来林夕要锻炼的就是身体素质。
那么就是俯卧撑五百个，做不到罚蛙跳一千米。
林夕开始了自虐训练。如果定的目标完成了，那林夕继续定下一个目标，如果没有完成。哪就是接受惩罚，还是开始下个目标。
林夕拼命的劲，完全不小于那个被称为苍蓝野兽的西瓜头。
等到太阳快落山的时候，林夕才停了下来。
这个时候的他，连平稳的呼吸都做不到，每次吸气就好像数十把刀子塞进他的喉咙里，然后开始疯狂搅拌。
林夕对自己使用了最后一次回道，整个人身体都被一个绿色的气泡给包裹着。
连头上都是绿色，那可真是要想生活过得去，最好头上带点绿。
等到绿光消散，林夕虽然还是感觉很疲惫，但是比之前好多了，因为覆盖的面积比较大，所以效果当然是缩水了不少。
不过正常的运动还是可以的。林夕看了看天色。
收拾一下东西，便走出了秘密基地，今天还跟鸣人有约。可不能迟到了。
林夕来到自己家的忍具店，发现鸣人早就已经到了，坐在门前，静静地望着天空。
当听到林夕的脚步声后，鸣人才转过头。看到来人是林夕，鸣人得眼睛充满了喜悦：“大哥，你终于来了。”
“久等了吧，不是说让你晚点到吗？怎么还来的这么早？”林夕虽然是在责怪鸣人，其实也是在关心他。
鸣人笑着挠了挠头：“反正我在家也没事，早到晚到都一样。”
听到这句话，林夕也不好多说什么。
拿出拖把跟抹布，对着鸣人道：“来吧，让我们大干一场吧。”