涞法闭目凝神，将所有的神识之力化作利箭，去攻击阳丹田的内壁，由于攻势太猛，没攻击几下，涞法向前一倾喷出一口血。
噗——
涞法并没有停止住对阳丹田内壁的攻击，因为她仿佛听到了阳丹田与最外层的丹田壁，开始咔咔地分离了，而且最外层的丹田壁开始向外扩张，逐渐地阳丹田果然咻咻地转动起来，形成了对内丹田的一种牵扯力！
阴丹田转动的声音是嗡嗡声，而阳丹田的转动是咻咻声。
青莲子用金轮眼，观察着这一切，见阳丹田顺利脱离了最外层的丹田壁，便一挥手，将清风门输的三万块精元石，甩了出来，然后手掌一翻，这些装着精元石的箱子纷纷打开，一块块精元石在青莲子的操控下，开始围绕着涞法转动起来，一块一块地贴到涞法的身体上。
精元石刚接近涞法的身体，就被阴丹田的内丹，给吸了进去，但是这元气刚要进入阴丹田，却又被旋转地阳丹田拦截在了外面，这些精元开始在阳丹田里，形成一圈精元能量圈，既不能被阴丹田吸收进去，又不能好好地停留在阳丹田中，就这样精元与精元之间，发生了碰撞和挤压，最终因为越来越多的精元，凝聚在一起，开始产生了沉淀和巨大的压缩。
过了好久，这些精元能量圈，开始被压缩成了一颗颗小金丹，而这些小金丹，又开始互相吞噬，就像滚雪球一样，慢慢的所有的小金丹，合成了一个金丹，这枚金丹就像是阴丹田中黑丹的卫星一样，既不被吞噬，又不能远离，真的很像宇宙中大型星系团一样的运行法则！
当金丹凝结成功之时，涞法的神识之力，也差不多消耗的差不多了，眼前一黑，向后晕厥了过去，碧柔托住了涞法，这次青莲子放心了，只要是生成了金丹，就可以牵制住黑丹了。
黑丹还是会一点点的吸收金丹上的精元，但是金丹胜在可以无限的生成出精元，这个系统一旦形成，那以后金丹变小了，阳丹田和阴丹田会同时转动，既可以增大金丹凝聚金丹，还可以生成精元，当阴丹田与阳丹田相对静止的时候，才是黑丹开始吸收金丹的时候，但是只要是金丹的体积小到临界点，阴丹田和阳丹田又会自动的转动起来，来喂大金丹，之后再让黑丹吃金丹……
这个阴阳丹田系统一旦具备黑丹和金丹，系统将会自动运行，不用涞法再用神识之力去攻击了。
但是阴阳丹田这种互相牵制的关系，前期是很压制武者的战斗力的，因为一旦调动丹田的精元，阴阳丹田势必会发生旋转，最后黑丹无饭可吃，可能会引来脱力的严重后果，那么在这种情况下，遭敌人刺杀是很容易的。
但是到了后期，随着金丹的数量越来越多，一颗金丹就可以制衡黑丹，其他金丹就可以用来战斗。
所以现在涞法修为的情况，并不属于是金丹期修为，只能算是伪金丹期修为，其实还是易筋期巅峰的修为，金丹和黑丹互相抵消了。
但是黑丹后期养好了，是绝对无敌的存在，不过那又是相当漫长的事情了。