最新网址:3gfk.com
字:
关灯 护眼
课外阅读网 > 陵夭 > 第十九章 路璇(一)
推荐阅读:

第十九章 路璇(一)

当凡妮莎喊到五十二时,莫凯泽满头大汗,双臂颤抖,明显已经力竭。

“还能做吗?”凡妮莎询问了一句。

回答她的是行动,莫凯泽表情痛苦,右手剧烈地颤抖,缓慢举起。

当凡妮莎喊完五十三,莫凯泽右手没有放下,强忍着胳膊传来的撕裂感,又艰难地举起左手。

“五十四,还能——”

这次不等凡妮莎说完,莫凯泽双臂往下一垂,手一松,哑铃掉到沙滩上。

“一看平时就不怎么健身。”凡妮莎站起来,高挑的身材在泳衣的勾勒下展现出诱人的曲线,“坐下休息,我讲你听。”

莫凯泽盘腿坐下,轻轻活动着胳膊,缓解着肿胀和酸痛。

“水上摩托很简单,要点有三。第一,谨记注意事项;第二,熟悉摩托艇;第三,掌握基本动作。”凡妮莎说,“至于花样和竞速——你会游泳吗?”

“会。”

“那就可以了,多落水几次,花样和竞速自然就不是问题。”凡妮莎言辞凿凿,“这里没有大白鲨,会游泳就不会淹死。”

“懂了。”

如果经验丰富的工作人员或是专业的教练在这里,一定会感叹两人心真大,一个往死里教,一个往死里学。

“这次是单人训练,没有其他人,不需要遮遮掩掩。”凡妮莎摘下墨镜,“我们的目标很简单,高强度的训练,花样和竞速,有异议吗?”

“没有。”

“有也没用。”

莫凯泽嘴角微抽,没有说话。

“注意事项,听好了。”凡妮莎围着他慢悠悠地转起来,边转边讲,“运动前不要大量饮水;贵重物品不要随身携带;穿戴好救生衣和安全帽……以上这些记住就好,不要当真,我们要做的就是怎么刺激怎么玩。”

怎么刺激怎么玩?莫凯泽隐隐有一种不妙的感觉。

推荐阅读: